Dos podcasts que te acompañarán en tu ruta de bienestar

En los últimos 2 años, los podcasts han alcanzado una enorme popularidad, logrando posicionarse como uno de los formatos favoritos para consumir contenido entre los adultos jóvenes, permitiéndoles conectar con la información a lo largo de su rutina diaria, ya sea de camino a la oficina, a la hora de ejercitarse, en sus breaks de comida, etc… 

Es por eso que Benefit Lab, una startup mexicana dedicada a difundir estrategias de bienestar a través de varios servicios, ha ampliado su oferta de podcasts para impactar positivamente en la vida de más personas. 

BIENESTAR PARA MUJERES QUE BUSCAN BALANCE ENTRE SU VIDA PERSONAL Y LABORAL

Central de Bienestar Podcast es el primer programa en formato audio de Benefit Lab, impulsado por San Pablo Natural de San Pablo Farmacia y bajo la conducción de Paulina Moreno. Cada semana este espacio explora diferentes ejes del bienestar, compartiendo desde tips para aumentar la productividad en el trabajo y tener más energía durante el día, hasta entrevistas que giran alrededor del duelo, la meditación, la actividad física y tu propósito de vida. 

A través de una charla relajada, Central de Bienestar tiene el objetivo de entregar herramientas y consejos que la audiencia pueda poner en práctica tan pronto termine de escuchar el episodio, este podcast es ideal para las personas que busquen inspiración para mejorar su estilo de vida y cumplir sus metas de salud y bienestar.

En pocas palabras este podcast ¡te ayudará a sentirte al 100! 

INSPIRACIÓN Y BIENESTAR PARA EMPRENDEDORAS

Por otro lado, en colaboración con Spotify México, Mar del Cerro coach en meditación y Paulina Moreno fundadora de Benefit Lab, crearon “Poder Emprendedora” el podcast que toda mujer emprendedora o futura emprendedora tiene que escuchar. A través de entrevistas a expertas y líderes en negocios, marketing, ventas, finanzas y más, las hosts Mar del Cerro y Pau Moreno inspiran a las mujeres a atreverse a perseguir su sueño de emprender y hacerlo realidad, sintiéndose acompañadas y apoyadas en el proceso.

Poder Emprendedora no sólo explora temas alrededor del negocio, sino que tiene un enfoque humano en el que sus conductoras comparten sus altas y bajas durante el difícil pero gratificante camino del emprendimiento. 

Escucha Central de Bienestar Podcast en tu plataforma de audio favorita y Poder Emprendedora en exclusiva por Spotify.