Ep. 159 Hola motivación, adiós pretextos para hacer ejercicio

En este episodio hablamos con Memo Silva, entrenador físico certificado, de cómo eliminar los pretextos para hacer ejercicio, cómo crear metas realistas y cómo tener motivación para hacer ejercicio sin tirar la toalla. Me encantó la conversación, espero que la disfrutes tanto como yo.

Recuerda que en San Pablo Natural encuentras todos los suplementos necesarios para completar tu rutina de ejercicio y puedes pedirlos a domicilio con un click desde su página web o aplicación. 

Si quieres tener una asesoría con Memo síguelo en sus redes sociales @memosilva.fit

Te invito a seguirnos en @centraldebienestar @sanpoablonatural y @paumorenowellness