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Episodios
EP. 107 - Enfermedades de la Tiroides
Redes de nuestra invitada @lore_nutrition la encuentras en IG Si quieres recibir inspiración extra ve a mi academia en línea www.benefitlabacademy.comTe espero en mi perfil de IG @benefitlabmx
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EP. 106 - Cómo crear un entorno laboral saludable
En este episodio hablaremos de Bienestar Laboral, ¡uno de mis temas favoritos! Conocerás lo importante que es y sabrás del impacto tan directo que tiene en nuestro día a día.
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Ep. 105 - Microbiota y salud digestiva
Redes de nuestra invitada: @intestino.sano > la encuentras en IG y FBTe espero en mi perfil de IG @benefitlabmx
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Ep. 104 Hablemos de kombucha
Redes de nuestra invitada @kombuchamiamor la encuentras en IG, FB y TikTok.Si quieres recibir inspiración extra ve a mi academia en línea www.benefitlabacademy.comTe espero en mi IG @benefitlabmx
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Ep. 103 Nunca es tarde para cambiar de hábitos. Nutrición del envejecimiento.
Puedes contactar a nuestra invitada, la Dra. Cynthia García en su cuenta de Instagram: @dracynthiagarcia
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Ep. 102 - El hábito que transformará tu salud
Si eres emprendedora sé parte de WellBA https://www.benefitlab.mx/wellbaexperienceCódigo de descuento para que te sumes al evento: BENEFIT30
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Ep. 101 Hablemos de salud mental ¿necesito ir a terapia?
Puedes contactar a nuestra invitada en sus redes sociales Estación de ofertas de San Pablo
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Ep. 100 - Libérate del estrés
Este es el link para sumarte a WellBA la Experiencia: https://www.benefitlab.mx/wellbaexperienceUtiliza el código VOYABRILLAR y obtén 30% de descuento. Nos vemos el 03 de septiembre emprendedora ¡ya quiero...
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Ep. 99 Eliminando mitos de la nutrición Ft. Romina Sánchez
El libro de Romina se llama Nutrición con Sentido y es de editorial Planetahttps://www.rominasancheznutricion.com/IG @nutricionistaromina
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EP. 98 - Cómo dejar de olvidar las cosas
¿Te ha pasado que mientras te bañas o antes de dormir se te ocurre una grandiosa idea, misma que olvidas unos minutos después?
A mí también me ha pasado y últimamente con más frecuencia. Postparto, maternidad y...
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Ep. 97 - Pequeños hábitos que mejorarán tu vida enormemente
En este episodio de Central de Bienestar, te platico cómo podemos cultivar pequeños hábitos (de esos que te toman menos de 5 minutos) que mejorarán tu vida notablemente
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Bloggera, godín, emprendedora y mamá ft. Mama Bird (Relanzamiento)
En la actualidad la vida nos exige mucho como mujeres, sobre todo si eres mamá; pero Mariana Le Molle (@mamabird.mx) nos da el ejemplo perfecto de cómo cómo ser mamá, profesionista y además bloggera sin fallar en el...
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