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Episodios
EP. 38 Vida y belleza consciente ft. Vanesa Pistone
Vane Pistone, fundadora de Xamania.com, nos da claves únicas para verificar que los ingredientes de los productos que hacemos sean limpios. Además nos comparte su proceso para llevar una vida balanceada mientras...
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Ep. 37 - ¿Exceso de pantallas? Así debes cuidar tus ojos Ft. Dra. Daniela Álvarez
Después de un año teniendo una vida frente a las pantallas (recreación, trabajo, reuniones, eventos, etc...) es momento de poner atención a la salud de nuestros ojos. Encuentra a la Dra. Daniela Álvarez en Instagram...
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Ep. 36 Tus hábitos son la causa y la cura ft. Dra. Jazmín García
Las enfermedades cardiovasculares, diabetes o cáncer pueden prevenirse con los hábitos que desarrollamos en nuestro estilo de vida. La Dra. Jazmín García nos da información valiosísima para poner en práctica y...
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Ep. 35 Declara tus intenciones y alcanza tus metas
En este episodio te comparto claves que influyen en el proceso de lograr tus metas y cómo puedes utilizarlas a tu favor. Ahora ve ¡y cumple tus sueños! Si te gusta este episodio por favor déjanos una reseña, danos...
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Ep. 34 - El ABC del feminismo ft. Oriana López
Un episodio poderosísimo. Oriana me compartió información que nadie me había dicho de la importancia del movimiento feminista y claves para poner en práctica como hombres, mujeres y no binarios para erradicar el...
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Ep. 33 - ¿Qué harías por tener un cuerpo delgado? Ft. Nut. Lore Torres
Disclaimer: este episodio no sustituye una consulta médica, no representa una recomendación y no tiene la intención de sugerir una decisión sobre el paciente o sus familias. Es la experiencia de nuestra experta que...
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Ep. 32 - No permitas que el miedo limite tus sueños
¿Cuántas veces tus miedos le han ganado a las ganas de cumplir una meta? Hoy, Pau Moreno te comparte ejercicios y claves para bajarle la intensidad a esos miedos y subirle el volumen a tus logros. Si eres...
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Ep. 31- Cinco estrategias para fomentar la felicidad
La felicidad es como ir al gimnasio, para ver resultados debes ser constante en el entrenamiento. Pau Moreno nos comparte estrategias súper sencillas para fomentar la felicidad para esos días donde la energía está...
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Ep. 30 - Salud femenina y su impacto en tu vida profesional ft. Dra. Naty Cifuentes
La Dra. Naty Cifuentes (@Soymejormujer) nos compartió importantes claves sobre la relación entre nuestro cuidado en la salud femenina y la productividad ¿sabías que sí tiene una gran relación una con la otra? Descarga...
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Ep. 29 - ¿Cómo tener paz financiera? ft. Fer, de Financial Wellness
La paz financiera también es bienestar. Te invito a escuchar los consejos y mejores prácticas que Fer de la Colina de @Financialwellness_mx nos compartió en este episodio. Si deseas inscribirte a su curso de finanzas...
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Ep. 28 - Cinco claves para evitar el agotamiento en home office
Te comparto nuevas estrategias y claves para que no te abrumes ni agotes con el home office y enfrentes los retos que puede presentar estar casi un año de trabajando desde casa. Visita https://organicaysaludable.com/...
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EP. 27. Tú no viniste al mundo a bajar de peso ft. Dr. Mauricio González
Visita tuperomejor.com para conocer la fórmula de bienestar libre de limitaciones.
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